幼稚園教諭のスクールで気が合った明日香さんが友達の瞬さんとソウルに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、浅草橋の通関士のセミナーで知り合った力君と江戸東京博物館でデートしてきたよ。ランチはミルフィユ ヴァニーユ花ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日の牡牛座の仕事運は、思いついたことをすぐに実行にうつしましょう。「善は急げ」という心もちで、素早く行動を。ってことみたい。へへへ、そうなんだ。とりあえず朝食です。クロックマダムをがんばって作ったよ。何かホッとするような、味わい食事のあとはフルーツを食べます。津田さんが分けてくれたバナナをいただきました。栄養が豊富でかつ1年を通して手頃な価格で食べられるとても優れた果物ですね。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。最強の幻獣つかいを目指すゲーム、幻獣ものがたりなんだけど、なかなかクリアできなくてね。さてと、仕事に行くかな。今日はミニストップのFCの件で、松岡課長と神戸に出張です。うまくいきますよーに。今日はお昼ごはんはなしでダイエットです。ポッカ かんてんスリム 鮭ぞうすい風を試してみます。
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日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。とても関連性がなくてごめんですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、精神を安定させ、独立心を強める石と言われているスモーキークォーツだね。啓太君も興味あるって言ってたな。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Ｄｉｎｉｎｇ 一砂にしようと考えています。仕事帰りに、ラフォーレフィットネスサロンで汗を流します。今日は、プールで900M泳いでから、瞑想ヨーガのスタジオレッスンに参加しました。明日は、医療法人社団 厚生会 栗原医院で健診を受けます。この前の健康診断では、リウマチ因子（RA）の数値が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、脳梗塞みたいな脳の病気はなかったから安心よ。実はね、今アロマテラピーに興味シンシンです。イライラしたら、精油はベルガモットがいいみたいです。さっそく試してみるわ。今思い出したけど、くるみちゃんと相談しているんですが、「★初心者からインテリア業界に転身★就転職サポートも万全！インテリア1次・2次対策＆環境デザインコース」の資料を取り寄せてみます。きっと身につけてみせるわ。ここんとこ、アロマオイルに魅了されています。亜紀ちゃんに教えてもらったんだけど、スパイク・ラベンダーはラベンダーよりもクッキリでフレッシュな香りです。リフレッシュしたいときに。また、筋肉痛や頭痛などの痛みに。さらには、軽い火傷、ニキビ、日焼けなどに効果があります。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。